Indoor-Cycling
Indoor-Cycling ist der Megatrend: Zu cooler Musik gemeinsam (auf der Stelle) Radeln
Der Rhythmus der Musik fährt in deinen Körper und lässt deine Beine wie von selbst treten, immer weiter. Action- und Entspannungsintervalle verschmelzen zu einem optimalen Ausdauertraining für Körper und Geist – bei dem die Fettverbrennung richtig angekurbelt wird. Lass dich von deinem Trainer und der Gruppe mitreißen – aber du entscheidest selbst, was du dir beim Strampeln abverlangst, denn die Intensität ist individuell regulier- und kontrollierbar.
Wann kann ich trainieren?
