Indoor-Cycling
Indoor-Cycling ist der Megatrend: Zu cooler Musik gemeinsam (auf der Stelle) Radeln
Der Rhythmus der Musik fährt in deinen Körper und lässt deine Beine wie von selbst treten, immer weiter. Action- und Entspannungsintervalle verschmelzen zu einem optimalen Ausdauertraining für Körper und Geist – bei dem die Fettverbrennung richtig angekurbelt wird. Lass dich von deinem Trainer und der Gruppe mitreißen – aber du entscheidest selbst, was du dir beim Strampeln abverlangst, denn die Intensität ist individuell regulier- und kontrollierbar.
Wann kann ich trainieren?
Wochentag | Trainingszeit |
Dienstag | 19:15 – 20:15 |
Mittwoch | 09:15 – 10:15 |
Donnerstag | 19:00 – 20:00 |
Sonntag | 10:30 – 11:30 |