Faszien Training

Mit dem Faszien Training verbesserst du deine Elastizität, stärkst deine muskuläre Leistung  und löst schmerzhafte Verspannungen. Dein Bindegewebe. Fein strukturiert und Garant für Dein Wohlbefinden. Wie das funktioniert? Durch intensive Selbstmassage mit der Hartschaumrolle (Blackroll). Sie hilft dir, verklebtes und verhärtetes Bindegewebe (Faszien) bei regelmäßiger Anwendung zu lockern und wieder in Form zu bringen.

Das Ergebnis: Du fühlst dich rundum gut!

Wann kann ich trainieren?

siehe Kursplan